Safranbolu'da doğan Gümüş, spora İstanbul Güreş İhtisas Kulübü'nde başladı. 1959 yılında halterde milli forma giyen Gümüş, aynı yıl gazeteciliğe başladı. Günlük Spor, Son Posta ve Tercüman gazetelerinde spor yazarlığı yaptı.

Uluslararası güreş şampiyonalarını en fazla takip eden gazeteci olan Gümüş, 1975'te Sovyetler Birliği'nin Minsk şehrinde ve 1977 yılında Bursa'da "Dünya Güreşine Hizmet" madalyasıyla ödüllendirildi.

Dünya Spor Yazarları Birliği'nin (AIPSI) FILA'daki temsilcisi oldu.