SICAK VURMASI (BİTKİNLİGİ): Sıcak bitkinliği,çok aşırı terleme ile fazla su ve tuz kaybı nedeniyle oluşur uzun süre sıcak ortamda kalma sıcakta fazla giyinme, nemli ortam neden olabilir

Belirtiler:

- Aşırı terleme
- Bitkinlik
- Kraplar
- Soğuk ve ıslak cilt
- Bayılma hissi
- Baş ağrısı
- Hızlı nabız
- Ateş normal veya yüksek

İLK YARDIM:

- Serin bir yere alınır
- Su ,tuzlu ayran ,meyve suları verilir
- Kramp giren bölgeler dinlendirilir, masaj yapılır
- Fazla giysileri çıkarılır