İyimserliği güçlendirmek için olumlamalar
Şu andan itibaren ne olursa olsun yalnızca iyimserliği seçiyorum.
Rahatım. Yetenekliyim. Kendime ve geleceğime güveniyorum.
Sadece içimden geldiği gibi değil doğru davranıyorum, eğlenceyi seviyorum, mutlu, aktif ve umut doluyum.
Hangi konuda olursa olsun, korkuyu kesinlikle reddediyorum. İyimserlik benim yeni tutumum.
Yaptığım, düşündüğüm her şeyde olumlu ve iyimser davranıyorum ve böyle davranmayı tercih ediyorum. Kendimi, değerimi ve hayatımı onaylıyor ve kabul ediyorum.