08/12/2009 20:17
İnsanda ve bazı hayvanlarda dış kaynaklı uyarıcılara karşı duyarlılığın azaldığı bilinçsizlik durumu. İnsanda günlük uyuma gereksinimi 6-9 saat arasında değişir ve bunda yaşın büyük bir rolü vardır. Yeni doğmuş bir bebek kesintili olarak günde 16 saat uyuyabilir; ancak büyüme ve olgunlaşma döneminde bu uyku düzeninin yerini aralıksız tek bir dönem alır. Uyku REM uykusu ve yavaş dalga uykusu ya da REM dışı uyku olmak üzere ikiye ayrılır. REM uykusu uyanıklık durumuna çok yakındır, yavaş dalga uykusuysa derin ve dinlendiricidir. Uyku insan sağlığı açısıından çok önemlidir. Çünkü uyku, merkez sinir sisteminin çeşitli bölümlerinin duyarlılığını artırır ve ve bu bölümler arasındaki dengeyi korur. Uzun süre uykusuz kalmak sinir sistemine zararlıdır ve zihinsel aktiviteleri yavaşlatır.

Önceki
Önceki Konu:
Uydu
Sonraki
Sonraki Konu:
Uyum (biyoloji)

Yapılan Yorumlar

Henüz kimse yorum yapmamış.

Bu sayfada yer alan bilgilerle ilgili sorularınızı sorabilir, eleştiri ve önerilerde bulunabilirsiniz. Yeni bilgiler ekleyerek sayfanın gelişmesine katkıda bulunabilirsiniz.

Yorum Yapın

Güvenlik Kodu
Popüler Sayfalar:
Son Ziyaretler: