Dizde ağrı ve şişme, dizin sağlam basamaması, sendeleme duygusu, bir patlama sesi, bir sürtünme duygusu ya da eklemin fiziki olarak kilitlenmesi şeklinde kendini gösteren rahatsızlık. Diz belirli bir pozisyonda sertçe kilitlenirse ya da bir travma olayı şiddetli bir ağrı oluşturup da diz normal işlevini yapamaz olursa en kısa zamanda tıbbi yardım alınmalıdır.

Diz eklemi, bacağın üstüne basıldığında ortaya çıkan darbe etkisini azaltmak için yastık benzeri oluşumları kapsar. Bu oluşumlarda yırtılma ya da zedelenme ortaya çıkarsa ağrılı diz hastalığı da denilen diz incinmeleri oluşur. Dizin hareket aralığı, bedendeki başka eklemlere benzemez: Bükülme dışında, daha karmaşık hareketleri de yapmamızı sağlar.

Diz incinmesi için gereken tedavi her incinmeye göre farklıdır. Görece küçük diz zedelenmeleri için uygun tedavi yaklaşımı koruma, dinlenme, buz, kompres ve yükseltme olarak özetlenebilir. Şişmeyi sınırlı tutmak için buz ve bandaj kullanılır. Ağrıyı ve şişmeyi azaltmaya yardımcı olmak için de bacak yükseğe kaldırılır. Dizin hareket ettirilmesine izin verildikten sonra hareket kapasitesini geri getirmek ve mafsalın gücünü yeniden kazanması için bir egzersiz programı verilir.